SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • redukcja po cyklu

    Temat
    Doping

    [...] WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 119 -udo: 65 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 3,5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle (cypio+meta), (prop+tura), 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop tura, około 6 miesięcy 11. POZIOM BF%: +/- [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2015-05-05 13:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozszerzenie suplementacji.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, Staż: 6mc-y, 3 przerwy, 1 cwiczen 1 przerwy 2,5 cwiczen Cel: Masa (cykl na 3 miesiące) Suple: Olimp Amino 5500, Glucosamine, Omega3, HMB Zastanawiam się nad jakimś rozszerzeniem suplementacji: gainerem + ew kreatyna. Jak kupić kreatyne to jaką konkretnie i z czym ją brać? Jest 1000 postów na ten temat a w każdym inna odpowiedź i mase OT :) [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2008-01-14 18:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w rozpisaniu treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie szczerze ze masa mnie najbardziej interesuje ale nie wiem czy jest sens. druga opcja to spalic przez 3 najblizsze miesiace a pozniej zabrac sie za dobrej jakosci miesko. co sadzicie? wiek 26 wzrost 182 waga 96 biceps 44.5 klata ostatnio nie mierzylem budowa ciala endo staz ok 4 lat aktualnie zaczynam cykl kreatynowy. z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2008-12-03 22:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino +prop+???

    Temat
    Doping

    [...] z kuracja ktora sobie szykuje,chodzi o to ze nie wiem czy moge zastapisc dece prolka ,cwicze vale tudo i silke wiec chce przypbrac troche ladnego mieska i duzo sily .moj cykl ktory zaplanowalem ma wygladac nastepujaco:wino(stanabol bd)200tab,20 amp propionatu 5% + i tu jest wlasnie problem chialem do tego wziasc dece z ip 1 flakon ,dojscie do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2004-01-26 14:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening barków- Pomoże ktoś?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 99-101 Wzrost: 192 Cel treningowy: siła/masa Staż treningowy na słowni: 7 miesięcy Uprawiane inne sporty: piłka ręczna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka, hantle, drążek Dieta: taka sobie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: obecnie brak, za 1 cykl bedzie xpand, białko, carbo

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2010-02-11 12:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta,bold,enen,wino

    Temat
    Doping

    Siema, właśnie robię pct po cyklu enan+wino i planuje powoli szykować arsenał na następny cykl który planuje za około 4 miesiące. Myślałem o meta,bold,enan,wino. Prosze o rozpisanie takiego cyklu. Wcześniej szedł enan 200mg e4d przez 12 miesięcy i wino na koniec po 30mg ed. 1.WIEK:19 2.WAGA:85kg 3.WZROST:180cm 4.WYMIARY: BICEPS:44cm KLATA:120 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2012-02-07 13:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 19 3) waga/wzrost 182 4) staż treningowy 1 rok 5) cel cyklu Czysta Masa , Spalenie tłuszczu 6) stosowane już wcześniej suplementy BCAA(Purple Wraath,Białko) 7) stosowane wcześniej spalacze Animal Cuts , Thermo speed burner 8) suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2012-10-24 07:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wiec tak... chce zrobic sobie 1 cykl ze 100 mety i czy moge cwiczyc podczas cyklu treningiem FBW bo slyszalem o nim wiele dobrego a po splicie ktorym juz troche cwicze sila mi idzie ok ale masa bardzo slabo a wlasnie chodzi mi o nabranie miesa, cyklon ma trwac 33 dni, bede bral 3 tabsy dziennie do kazdej 1 sylimarolu 70,w trakcie cyklu rowniez [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2008-04-13 14:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST priorytet Klata,Łapy ;)

    Temat
    Trening w domu

    Siemanko Rozpisze mój trening HSt ktory bede robił po raz pierwszy priorytet klata, Łapy. Maksy juz sprawdzone Mini cykl 15-stki Przysiad 2x Wspięcia 1x Wyciskanie na płasniej 2x Wyciskanie na skośnej 1x wyciskanie w waskim uchwycie 1x Drazek 2x Wiosłowanie hantlami 2x Kaptury 1x Wyciskanie z klaty 1x Unoszenie hantli bokiem 1x Unoszenie w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2009-01-02 12:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chodzi mi o sylwetkę atlety... Na pewno chce kupić dobrą kreatynę... obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 21 Waga: 72 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : creatine micronized 200 mesh+taurine Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2010-05-16 18:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:22 2. WAGA:96 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:42,5 -klatka:122 -udo: -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 roku 6. DIETA: -białko:2,5-3 -węglowodany:5 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: *Meta Solo *Clenbuterol Solo *Dianabol Solo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2012-11-04 19:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek crossfit'u. Pomoc dla zielonego

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] na tym forum.. Nie rozumiem, bądź nie docztałem pewnych spraw.. Otóż trenowałem na siłowni dobre trzy, trzy i pół roku. W tym czasie prócz białek, BCAA itd zrobiłem jeden cykl kreatyny, lecz nie mam "wielkiej" postury(bardziej bazowałem na "estetycznym" wyglądzie).. Chcę przerzucić się na crossfit, ponieważ zapewnia on przyrost czystych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2013-04-15 16:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 + saw dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiec przelecialem juz jakas czesc forum i poczytalem troche na ten temat lezcz mam nietypowy problem, trenuje 3 razy w tygodniu planuje zaczac cykl na ww suplach no i sek twki w dawkowaniu. Mam sciscle ulozony plan treningowy ze wzgledu na prace ktora pochalnia mi sporo czasu. No wiec: trenuje w niedziele wtorek oraz czwartek, dawkowanie tych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2013-12-14 01:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robicie mostki

    Temat
    Doping

    jedzie ktos z forum na mostkach miedzy cyklami bo planuje tak zrobic pierwszy raz i nie mam pojecia jak to rozlozyc teraz koncze cykl jade propa z winem i cypionatu troche zejscie bedzie juz na samym propie za 3 tyg gdzies konieci nie wiem jak w to wejsc z hcg clomidem i ten mostek kiedy wrzucac kumpel mi doradzil prolo 100mg co 7 dni ale nie [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5957 Data: 2007-02-12 13:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez recepty, bo już nie mam kontaktu z żadnym dilem. Kiedyś już miałem mały problem z gino i wyleczyłem biorąc spore dawki cynku i B6. Teraz też chciałbym spróbować to wyleczyć bez interwencji chirurga. Czy mogę jakoś wykorzystać ten clomid? Czy jest sens robić sobie takie krótki 'cykl' z cynku, b6 i powiedzmy jakiegoś porządnego tribullusa?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2009-03-26 22:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam własnie jestem na cyklu z Sustaplexu 325 + Anapolon leci 11 dzien masa na + 5kg (jak na razie powrót do formy ze spadków) Leciałem 1 tydzien 50mg (1tab) antka teraz leci drugi i jem juz po 100mg. Do tego od poczatku cyklu sustaplex 1ml co 2dni. Zaówarzyłem ze zaczołem często latac do kibla sikac i martwi mnie to bo chcę po tym cyklu nabrać [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2010-09-09 21:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon

    Temat
    Doping

    [...] b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 185kg 2flakony tescia , 2 flakony trena, mam jeszcze 200tabsow mety z zeszłego roku tylko zastanawiam się czy ta meta do tego cyklu się nada w ogóle to pytanie do znawców:) proszę o genialna rozpiske koksy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2018-04-26 13:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 86 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps: 38cm -klatka: 115cm -udo: 63cm -talia: 81-82cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 2 lat 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: 3x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa + siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2010-11-19 06:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O PORADĘ !!

    Temat
    Doping

    Witam, Planuje rozpocząć swój 3 cykl.. Mam 30strzałek enana z pmp, 20 strzałek deki z pmp, oraz 100tab metki z atomica. i oczywiscie clomid i hcg. Chciałbym Was poprosić o jakieś rozsądne rozpisanie tych specyfików. I mam pytanie.. czy można np. enana i deke wstrzykiwać w jednym strzale?? np 1,5ml enana i 1ml deki w jednej strzykawce.. wtedy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2011-02-10 09:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "armageddon" na plecy??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam za 4 tygodnie koncze cykl silowy, i potem mam jeszcze okolo 6 tygodni do egzaminow, a musze podciagnac podciaganie i bieganie. Zatem moje pytanie jest takie: 1 Jak ma wygladac moj plan, zeby byl ukierunkowany tylko na podciaganie nachwytem waskim, reszte grup moge trenowac ACT zeby nie spadly zbytnio albo cos - jakie polecacie metody 2 Czy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2004-04-13 20:37:13 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)